Depressão
Depressão é uma condição de saúde mental que pode afetar humor, interesse, energia, sono, concentração e funcionamento no dia a dia. Ela vai além de uma tristeza passageira.
Conteúdo educativo. Não é uma ferramenta de autodiagnóstico e não substitui avaliação individual por profissional habilitado.
O que é?
A depressão envolve um conjunto de alterações emocionais, cognitivas e físicas que persistem por um período e podem trazer prejuízo importante. A apresentação varia entre pessoas e pode incluir tristeza, irritabilidade ou perda de interesse e prazer.
Como pode se manifestar?
As características variam de pessoa para pessoa. A presença isolada de um sinal não confirma diagnóstico.
- humor deprimido ou irritável persistente
- perda de interesse ou prazer
- cansaço ou redução de energia
- alterações no sono
- mudanças de apetite
- dificuldade de concentração
- sentimentos persistentes de inutilidade ou culpa
Como pode afetar o dia a dia?
Pode afetar rendimento acadêmico ou profissional, relações, autocuidado, sono, atividades sociais e capacidade de aproveitar experiências antes consideradas agradáveis.
Como é feita a avaliação?
A avaliação considera duração, intensidade e combinação dos sintomas, além do impacto funcional. O profissional também investiga outras condições que podem produzir sintomas semelhantes.
Possibilidades de cuidado
O tratamento pode envolver psicoterapia, mudanças de rotina e, em determinados casos, avaliação médica e medicamentos. O plano deve ser individualizado.
Quando procurar ajuda?
Procure avaliação quando mudanças de humor, interesse, energia ou funcionamento persistirem e estiverem prejudicando a rotina ou causando sofrimento significativo.
Perguntas frequentes
Depressão é o mesmo que tristeza?
Não. Tristeza é uma emoção humana. Depressão envolve um conjunto persistente de sintomas e prejuízo no funcionamento.
Existe tratamento?
Sim. Há tratamentos psicológicos e médicos com evidências de benefício. A escolha depende da avaliação individual.
Referências institucionais
O conteúdo foi elaborado em linguagem própria a partir de materiais institucionais de referência.
- WHO — Mental disorders
- NIMH — Depression
Atualizado em 10/08/2026